Pornóból való kilépés
Világszerte férfiak ezrei profitáltak a pornóról való leszokásból. Mint minden kontrollon kívüli viselkedés esetében, gyakran az a szégyen, hogy nem tudjuk irányítani saját viselkedésünket. De tudd meg, nem vagy összetörve. Meg tudsz változni.
A Jutalom Alapítvány útbaigazító táblákat kínál olyan eszközökhöz, amelyek segítenek megállni
A pornóból való leszokás mindenki számára más és más út. Minden agy más, ezért a leszokás folyamata nagyon egyéni. Egyesek nehezen, míg mások egyszerűen dönthetnek úgy, hogy minimális szóváltással megállnak.
Három fő lépés van…
- Először is fel kell ismernie, hogy van-e aktuális vagy potenciális probléma.
- Másodszor, meg kell találnod a megállási módot. Ez azt jelenti, hogy megszabadulsz az összes pornádtól, és megtörheted a linkeket.
- Harmadszor, segít megtalálni alternatív tevékenységeket az elméd, a test és a társadalmi élet megerősítése érdekében, helyettesítve a pornóval töltött időt és erőfeszítéseket.
A pornóból való leszokás mindenki számára más és más út. Minden agy más, ezért a leszokás folyamata nagyon egyéni. Egyesek nehezen, míg mások egyszerűen dönthetnek úgy, hogy minimális szóváltással megállnak.
Ebben a részben a Jutalom Alapítvány néhány eszközt és megközelítést mutat be, amelyek lehetővé teszik, hogy Ön vagy valaki, akiről gondoskodik, megtalálja az erőt és az elszántságot, hogy megszabaduljon a kényszeres internetes pornó használat kezéből. A teljes leszokási pornó utat az elejétől a végéig fedezzük. Sok szerencsét pornómentes jövő építésében és kielégítő szerelmi élet kialakításában egy igazi partnerrel.
Hogyan ismerjük fel a pornó pornó problémáját?
Szexuális teljesítmény teszt a férfiak számára
Mikor kezdődik a pornófüggőség?
Segítség az internetes pornófüggőséggel
A Jutalom Alapítvány háromlépcsős helyreállítási modellje.
A Jutalom Alapítvány háromrészes megelőzési programja
A Jutalom Alapítvány nem kínál terápiát.
Samuel Raita fotója az unsplash.com webhelyről