Ez az évszak, hogy vidám legyen. Szerelmet keresel a fagyöngy alatt? Az egyik módja annak, hogy segítsünk tisztázni, ha megértjük a szeretet öt nyelvét. Használja ezt a kapcsolati eszközt szerelmi életének javítására. Suzi Brown, a Reward Foundation oktatási tanácsadója az alábbiakban bemutatja, hogyan használhatjuk fel a javunkra.

Mi a szerelmi nyelv? 

A szerelmi nyelv egy fogalom, amelyet kitalált Dr. Gary Chapman. Házassági tanácsadóként szerzett tapasztalatai révén elkezdte tanulmányozni, mi történik a kapcsolatokban. Különösen arról érdeklődött, hogy az egyik vagy mindkét partner hol érzi úgy, hogy partnere nem szereti őket. Felfedezte, hogy felnõttünk, és megtanultuk, hogyan fejezzük ki a szeretetet különbözõ módon vagy „nyelveken”. Azt mondja, hogy hacsak nem értjük egymás „nyelvét”, nem valószínű, hogy képesek vagyunk segíteni azoknak, akiket szeretünk, hogy valóban szeretve érezzük magunkat. Chapman tanulmánya arra a következtetésre késztette, hogy öt fő módon (vagy nyelven) érezhetik magukat az emberek szeretve.  

Chapman egy szerelmi tank metaforáját használja. Amikor szerelmi tankunk tele van szeretetteljes cselekedetekkel és szavakkal, úgy érezzük, hogy szeretnek, megbecsülnek és különlegesek vagyunk. Ahhoz, hogy teljes szerelmi tankunk legyen, meg kell értenünk azokat a cselekedeteket vagy szavakat, amelyek segítenek bennünket szeretve érezni magunkat. 

A szerelmi nyelv tanulása 

Felnőtt korunkban a szüleinktől vagy elsődleges gondozóinktól megismerhetjük a szerelmet és a kapcsolatokat. Olyan cselekedeteket és szavakat figyelünk meg, amelyek kifejezik a szeretetet egyik embertől a másikig. Megtanuljuk szeretetet kapni a szülőktől vagy a testvérektől is. Ezek a képző kapcsolatok „tanítják” meg a szeretet kifejezését és fogadását.  

Sajnos hibás emberi lényként és az egyik vagy mindkét szülő szeretetével kapcsolatos tapasztalataink nem biztos, hogy pozitívak voltak. A szerelmi nyelvek megértése és alkalmazása azonban mindenki számára lehetséges. Lehetséges változtatni a saját kapcsolatán, lehetővé téve a pozitív szeretetcserét partnerével vagy családjával a jelenben és a jövőben. 

Anélkül, hogy ezen gondolkodnánk, arra törekszünk, hogy életünkben jelentős többieknek kedveskedjünk és szeressük őket. Gyakran ezt vagy úgy csináljuk, hogy lemásoljuk a múltban látottakat, vagy szeretetet adunk a kívánt módon. Problémák fordulhatnak elő, ha a szeretetet úgy adjuk meg, hogy a másik ne tudja megkapni. Ez azért van, mert más módon fejezik ki és fogadják el a szeretetet.  

A saját szerelmi nyelved megértése kulcsfontosságú. Fedezze fel és kommunikáljon partnerével a tiédről és szerelmi nyelvükről. Ez egy csodálatos módja a szeretetteljes és boldog kapcsolat kiépítésének. 

Mi tölti be a szerelmi tankodat? 

A szeretet egyetemes igény és vágy. Szeretetet várunk családunkon belül. Az is normális, ha másoktól szerelmet keresünk, hogy megerősítsük értékünket és értékünket a világon. Sajnos az emberek gyakran úgy érzik, hogy nem szeretik őket és nem becsülik meg őket. Az Öt szerelmi nyelv segítségével az egyik módon kinyithatja szerelmi tankjának ajtaját.

Az öt szerelmi nyelv: 

1. Megerősítő szavak 

Ide tartozik a bókok, az elismerés fogadása. Ez magában foglalja a legjobb kommunikációt az emberről, ezt hangosan el lehet mondani vagy le lehet írni. Az állítás olyan apró dolgokon keresztül történhet, mint például az, hogy milyen jól néznek ki egy adott ruhában. Ösztönözheti őket képességeik és képességeik felismerésére és fejlesztésére. 

2. Minőségi idő 

Ez azt jelenti, hogy osztatlan figyelmet és összpontosítást ad partnerének. Ez magában foglalja a zavaró tényezők, például a mobiltelefonok és eszközök minimálisra csökkentését, amikor együtt töltöd az időt. E szerelmi nyelv iránti vágy gyakran olyan kifejezésekben hangzik el, mint: "Soha többet nem csinálunk együtt dolgokat." - Amikor randiztunk, állandóan kimentünk vagy órákig csevegtünk. 

3. Ajándékok fogadása 

Ez nem a pénzről szól! A szükséges ajándékok gyakran szimbolikusak - jelentőségük az ajándék mögött rejlő gondolat. Átgondolt cselekedetekkel jár; egy szeretetteljes üzenet, amelyet felfedeztek számukra, egy ajándék, amely megmutatja, hogy megérti, mi készteti őket mosolyra, a jelenléte válság idején. Mindezek azt mutatják meg ennek a személynek, hogy fontosak számodra, amikor együtt vagy egymástól. 

4. Szolgáltatási aktusok 

Ez leggyakrabban a házimunkában mutatkozik meg. Ez azt jelenti, hogy megmutatja a másiknak, hogy hajlandó segíteni. Ez lehet együtt dolgozni egy projekten, vagy felmosás kérdezés nélkül. 

5. Fizikai érintés 

Az érintéssel mindenféle pozitív üzenetet közölhetünk - barátságos üdvözlet, biztatás, gratuláció, együttérzés és szenvedély. Ha az érintést visszavonják az embertől, az fájdalmas elutasításnak érezheti magát. Az érintés egyes formái kifejezettek; szexuális érintés és közösülés, hát- vagy lábdörzsölés - ezek mind időt és figyelmet igényelnek. Más formák implicitek; egy nyakvonás, amikor partnere felmosakodik, a kanapén simulva, könnyedén megérinti a karját, amikor kilép a szobából. Az érintésre reagálás gyakran a családi tapasztalatokhoz kapcsolódik. Lehet, hogy tapasztaltunk érintést egy demonstratív családban, vagy sem.

Fontos, mint az összes szerelmi nyelv esetében, beszélni a partnerével arról, hogy mi érzi őket szeretettnek, amikor az adott „nyelvükről” van szó. 

KVÍZ: Szerelmi nyelvek alkalmazása a kapcsolatodban 

Chapman rájött, hogy minden embernek általában van egy „elsődleges” nyelve. Lehet, hogy egy másik bizonyítja számukra a szeretetet, és lehetővé teszi a szerelmi tartályuk feltöltését. Remek kiindulópont a szerelmi nyelv felfedezéséhez, ha figyelembe vesszük: "Mikor éreztem magam utoljára a legkedvesebbnek?" Van egy kvíz is, amellyel felfedezheti szerelmi nyelvét itt:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Ez kiindulópontot nyújt a párjával folytatott beszélgetéshez. Megkérdezhette őket, mikor érezték utoljára a legkedvesebbnek.  

Bár öt nyelv létezik, érdemes emlékezni arra, hogy mindannyian egyediek vagyunk. Bár az általános nyelv kifejezi az ember iránti szeretetet, az adott nyelven belül sajátos és egyedi módszerek mutatkoznak a szeretet iránt. 

A szerelmi nyelvek alkalmazása gyermekeivel 

A legfontosabb itt a megfigyelés, különösen, ha gyermekei fiatalok. Már gyermekkorától kezdve a gyermek előnyben részesíti egy vagy két szerelmi nyelvet. Ez nyilvánvalóvá válik abban, ahogyan szeretetet fejeznek ki irántad.  

Ha meg akarják mutatni legújabb alkotásaikat, vagy mindent el akarnak mesélni izgalmas napjukról, akkor valószínűleg az idő az elsődleges szeretetnyelvük. Valahányszor különösen hálásak és nagyra értékelik azt, amit értük teszel, az elsődleges szeretetnyelvük valószínűleg a szolgálattétel. Ha ajándékot veszel nekik, és megmutatják másoknak, vagy különös gondot fordítanak rájuk, ez arra utal, hogy az ajándék az elsődleges szeretetnyelvük. Az érintés fontos számukra, ha amikor meglátnak, rohannak megölelni és megcsókolni, vagy ha kevésbé gyengéd módokat találnak az érintésre. Ez magában foglalhatja a csiklandozást, az enyhe ütést, az elbotlást, amikor belép az ajtón. Ha bátorítóan beszélnek, bókokat és dicséreteket osztanak ki, akkor valószínűleg a megerősítő szavak a szeretetnyelvük. 

Kisbabák

A szülők általában mind az öt nyelvet gyermekükkel kezdik kommunikálni, amikor kisgyermekesek - fogják, simogatják és csókolják, elmondják nekik, hogy milyen aranyosak, szépek, erősek és okosak, természetesen akkor jönnek létre, amikor a szülő örömmel tölti el gyermekét és elért eredményeit. Szolgálati cselekmények nélkül; etetés, takarítás stb. a baba meghal. Gyakran előfordul, hogy csecsemőket és kisgyermekeket ajándékokkal zuhanyoznak, és időt teremtenek játékra vagy projektekre, ahol ők állnak a középpontban. Fontos, hogy továbbra is MINDEN módon kifejezd gyermeked számára a szeretetet, de a szeretetet akkor fogja a legerősebben közölni velük, ha azonosítod az elsődleges szeretetnyelvüket és cselekszel az alapján. 

Ha gyermeke elég idős, érdemes a fenti link használatával ösztönözni őket a szerelmi nyelvű vetélkedőre. Ez hasznos eszköz lehet a beszélgetés megkezdéséhez arról, hogy ők hogyan érzik magukat legjobban szeretve, és lehetővé teszi, hogy megtalálja a módját, hogy ezt kifejezze nekik. 

Suzi Brown